take
一覧
自分の中にある間違った思い込みを修正して自由を手に入れよう！無駄なストレスも消える！
自分の行動を制限しているのは環境や他人ではない 自分の行動を制限しているのは環境や他人ではない。 他でもない自分自身の間違った思い込みだ...
失敗に対する捉え方で人生が変わる！！恐怖心を克服して行動をしよう！
失敗を恐れるあまり、行動できないで後悔ばかりの日々 人生の満足度は、自分の行動によって決まる。 しかし、行動は様々な障害によって押さえつ...
満足度の高い人生とは「後悔の少ない人生」である。では、後悔を少なくするには？
人生の満足度は後悔の量によって決まる 以前にも人生の満足度について書いたが、今回はもう少し詳しく「後悔」というものについて考察してみたい。...
他人の性格は変えられない。しかし自分の態度を変えることで他人の態度を変えることはできる。
他人の性格は変えられない 他人の態度が気に入らないからといって、他人の性格を変えることはできない。 いや、正確に言うと「他人の性格を自分...
スティーブ・ジョブズ 「How to live before you die」必見、名スピーチです！
スティーブ・ジョブズが人生の満足に対する本質を語る 2005年のスタンフォード大学卒業式でスティーブ・ジョブズが行ったスピーチ。 伝説のス...
行動するには「やること」を決めるより「やらないこと」を決める方が効果的
いままで書いてきた「思い込み」からうまく自分を解放できても、実際はなかなか思うように行動できない。 ＜過去記事＞ 行動を制限しているのは自...
死ぬことは不幸ではない。生きている時間を有効に使えないことが不幸だ。そして「今を生きる」とは？
死んでしまったら本人の欲求もやりたいことも消えるので、後悔や無念などは残らず、本人的にはゼロ（無）に戻るだけだと思う。 だから死ぬことその...
「ゆるし」とは、嫌いな他人から自分の行動リソースを取り戻すこと。
嫌な人のことをいつまでも考えてしまう。 どうにかしてあいつに一泡吹かせてやりたい。 なんとかギャフンと言わせてやりたい。 どれも今までの...
ココロのライフハックの原点になった本！ もっと自由になろう！！
私が、自分の中に「行動を制限している思い込み」があることをに気付くきっかけとなった本です。 自分の思い込みが自分の行動を制限している そ...
子育て・教育の本だが、自分の自尊心の再構築にも効果的な本！
自分に対する思い込みや世界に対する見かたなど、日常生活に直結するような深層心理はほとんどが子供時代の家庭環境によって作り出されている。 そ...
幸せな人生を送るために必要なものは全て揃っている！
過去の記事で、次のようなことを書いた。 人生の満足度は何で決まるのか？ 行動を制限しているのは自分 幸せな人生に必要なものは？ 詳しく...
