2012年07月 一覧

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断捨離はなぜココロにと体に効くのか?

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昨年の年末に断捨離の本にはまって、年末年始から大量にモノを減らしている。 そのおかげで、ココロもスッキリ、体もスッキリしてだいぶ軽くなって...

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感情のコントロール、ポジティブシンキングとは

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嫌な人の嫌な所のことをずっと考えたり、何かで失敗した場合のことを繰り返し何回も考えてしまう。 それは時間の無駄だ。 間違ったポジティブシ...

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感情に流されるのではなく分析して行動につなげる。

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充実した人生を送るために感情は非常に大切なもの。 しかし感情は必ずしも正しいとは限らないし、感情のおもむくままに行動することは自分の人生の...

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